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생활유용정보

이상형을 사로잡는 3단계 비법 누구나 마음속에 그린 이상형의 이성이 있다. 우연한 기회든 노력해서 얻은 기회든 당신이 꿈꾸던 이상형을 만난다면, 다음 세가지 단계를 염두에 두고 꼭 실천하기 바란다. 1단계> 첫인상을 사수하라! 세상의 모든 첫 만남, 그 순식간 몇 초 안에 상대와의 인연이 결정 된다는 것을 알고 있음에도 그 관문을 통과하기가 그리 쉽지 않다. 남녀 간 의 만남에선 첫인상 자체의 의미는 솔로탈출의 첫 시험이기도 하다. 첫인상이라는 무시무시한 첫 관문을 통과 해야지만, 상대방을 더 알아갈 기회도 갖게 되고 나를 알릴 기회도 얻게 되는 것이다. 10년 동안 수 많은 미혼 남녀들의 첫만남을 주선하면서 첫 만남을 제대로 관리하지 못해 좋은 사람을 놓치는 경우를 종종 봐왔다. 첫만남, 첫인상에 대해 그 중요함을 미혼남녀들에게 재.. 더보기
치매ㆍ우울증 안 걸리려면 `생강ㆍ카레` 즐기세요 음식이 두뇌 건강과 우울 불안 다발성경화증 파킨슨병 치매(알츠하이머병) 편두통 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 자폐증 등의 신경정신질환 발병에 밀접한 관련이 있다는 연구가 활발하다. 평균 수명 연장,스트레스,환경오염 외에 잘못된 식사습관이 이들 질환의 증가를 유발하기 때문에 양질의 영양섭취가 필요하다는 지적이다. 현대인들이 우울증 치매 등에 많이 걸리는 건 첫째 현미 통밀 귀리기울 같은 가공하지 않은 전곡(全穀) 식품을 적게 먹기 때문이다. 전곡엔 복합탄수화물 외에 비타민 미네랄이 풍부하게 들어 있어 지속적으로 천천히 열량과 주요 영양소를 공급할 수 있다. 그러나 현대인들은 복합탄수화물에서 얻는 열량이 전체의 1%도 안 된다. 대신 밀가루 설탕 옥수수시럽 등을 다량 섭취하고 있다. 이런 음식은 빠른 속도.. 더보기
공개음악 블로그 http://freebgm.net/v3/ 더보기
무료 문자 best 나의 기준으로.. 1. 네이트온 - 매달 sk사용자에겐 100건을 준다. 2. 파란 - 매달 50건 제공. 3. 하나포스 - 매달 50건 제공. 4. 유디엠(www.udiem.com) - 다소 생소할수 있으나 매달 100건 제공. 단점이라면 주소록이 안되고 플래시로 구현된 사이트라 다소 버벅댄다. 그래도 없을땐 사용할만 하니. 즐겨찾기! 5. 그리고 검색하다보면 무슨무슨 성형외과등으로 프로그램 설치후 문자사용할수 있는 프로그램들이 몇있다. 사용해본결과 무슨 바이러스나 해킹문제는 없는듯하나 문자보내는데 많은 심여를 기울여야한다. 작은업체에서 서비스해서 그런지 많이 느리고 정송실패도 잤다. 더보기
소닉스테이지4.2(Sonicstage 4.2) 한글판 다운로드 파일을 받았는데 확장자가 OMA 이다. 뭔가 검색해보니까 무선인터넷 음악파일인가 그렇다는데 바로 mp3로 변환하는 방법은 없는듯하다. 검색결과 소닉스테이지라는 프로그램으로 wav파일로 변환후 mp3변환해야한다. http://file.sony.co.kr/sokdata/sw/200611/soasst-01199203-un.exe 더보기

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